חצי שירה - הרצאות וסדנאות

בואו להכיר דיאטה שמאפשרת לאכול את מה שאוהבים – וגם לרדת במשקל!

שיטת 90 הימים של חצי שירה בנויה על פי האמונה שהדרך היחידה לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן, היא להמשיך לאכול את מה שאוהבים, בלי אוכל דיאט, בלי גמילה מפחמימות וסוכרים. 

איך זה יכול להיות נכון? ומדוע התוצאות מחזיקות מעמד למשך שנים רבות?

כי הדרך היחידה להשיל קילוגרמים – ולשמור על המשקל החדש לאורך זמן - תלויה בכך שלא נוותר על האוכל שמנחם אותנו,האוכל שהגוף שלנו והמוח שלנו דורשים ואוהבים.
התוצאה - למידה של אכילה טובה, נכונה ובריאה ואימוץ אורח חיים בריא שישנה את מה שתמיד חשבתם על דיאטה. כל זאת –
תחת הכוונה אישית וצמודה של צוות חצי שירה. 
דיאטנית קלינית אישית, מנטורית מנטלית לליווי רגשי וליווי אישי של שירה, שכבר 12 שנים מלווה אנשים לשינוי בחייהם, ירידה במשקל ושמירה על ההישג לאורך זמן. 
 

אני רוצה לשמוע עוד על שיטת 90 הימים של חצי שירה