שירה יקרה, בפתחה של שנה חדשה, כבל שנה, ישבתי וחשבתי על השנה החולפת, תוך חשיבה על הפקחת לקחים ואיחולים לעצמי לשנה החדשה. השינוי הגדול שקרה בחיי השנה (ובכלל) הוא בזכותך. אני רוצה להודות לך על שהחזרת לי את החיוך לחיים. נכון שלא הגעתי אלייך בעודף משקל עצום ולא היו לי 50 ק"ג להוריד...ונכון שכילדה וכנערה הייתי רזה. אך הגעתי אלייך עם הפרעת אכילה הכוללת בולמוסים בלתי פוסקים ובלתי נשלטים שגרמו לעלייה מאד גדולה במשקל, וכתוצאה מכך ירידה גדולה בביטחון העצמי. תודה על שהחזרת לי את הטעם, הכיף והתבונה לבחור ולהעמיד את עצמי, את הגוף שלי ואת הבריאות שלי במקום הראשון. תודה שהלכת איתי יד ביד צעד צעד לאורך התקופה הלא פשוטה הזאת ועודדת אותי והאמנת בי. תודה על החום, ההכלה, ההבנה, האמפטיות וההדרכה לחיים בריאים יותר. תודה שעזרת לי לשנות את החשיבה הלא בריאה שהובילה אותי לבולמוסים בלתי נשלטים. תודה על שהראת לי בדרך הכל כך נעימה שלך שאפשר לאכול ה-כ-ל מ-ה-כ-ל ועדיין להשאר רזים. ובעיקר תודה שהחזרת לי את שמחת החיים והביטחון העצמי לעשות כל מה שאני רוצה. מאחלת לך מכל הלב שנה טובה, בריאה ומלאה בסיפוק עצמי. תודה, תודה, תודה!!!!

הי שירה, תודה רבה ויישר כח על העשייה המרובה , האכפתיות והיחס החם לכל אחד ואחד.

שירה היקרה, חשבתי עלייך הרבה לאחרונה. עברה תקופה של כשנה מאז שעזבתי את הקבוצה ואני שמחה לבשר לך שאני מצליחה לשמור על המשקל, למעשה אפילו ירדתי עוד 2 ק"ג מעבר להישג האדיר שהשגתי במסגרת הקבוצה. בזכותך אני מצליחה לשמור על המסגרת, גם אם לפעמים אני אוכלת משהו מתוק. האנשים שעובדים איתי לא מפסיקים לדבר על המשקל שלי, מהתגובות של הסביבה אני מבינה כמה הירידה שלי משמעותית. לאחרונה צילמו אותי וכשראיתי את התמונות הבנתי עד כמה ה-12 ק"ג שירדתי אצלך עושים את ההבדל. כל התהליך הזה קרה בזכותך, בזכות התמיכה שלך, המאמרים שפירסמת שקראתי בשקיקה ונתנו לי השראה, והמסגרת שהייתי בה. אני מאחלת לך מכל הלב שתמשיכי להצליח במה שאת עושה. אני מאחלת לך ולמשפחתך בריאות, שמחה ואהבה!