-
קלוריות
111.4
-
חלבון
0.9
-
פחמימות
28.6
-
שומנים
0.3
-
נתרן
0
- 2 בננות חצויות לאורכן
- מעט קינמון
- 2 כפות סירופ מייפל
- מרססים מחבת בספריי שמן
- מטגנים את הבננות על כל צד עד שמשחים מעט
- מערבבים בנפרד את יתר החומרים ושופכים על הבננות
- מטגנים עוד דקה ואוכלים בהנאה, אפשר עם כדור גלידה דיאט