הרצאת מגירת הממתקים - איך לנהל משפחה בריאה ולשרוד כדי לספר
הרצאת תזונה בריאה של שירה וסרמן
אצלכם במשרד או ב-ZOOM
איך לספק לילדים תזונה בריאה ומאוזנת ועדיין לתת להם לנשנש את מה שהם הכי אוהבים?
איך לשמור על גבולות ואכילה בריאה ומזינה וגם לא להכנס לחיכוכים אינסופיים?
מה עושים כשהילדה משתטחת על רצפת הסופר ומתחילה לצרוח שהיא רוצה במבה?
איך בכלל לדבר עם ילדים על תזונה נכונה ולא לפגוע חלילה בדימוי הגוף שלהם?
לפעמים נראה שלגדל ילדים, ובעיקר להאכיל אותם, זה שדה קרב שבו אנחנו נכנעים שוב ושוב לחשק שלהם - רק שיהיה קצת שקט. לפעמים נדמה שאין שום דבר נכון להגי להם. שאנחנו בדרך ללא מוצא שבקצה שלה מחכים עודף משקל, מתחים, שנאה עצמית. שאין דרך אחרת.
ובכן, יש דרך אחרת.
שירה וסרמן, אחת שיודעת משהו על הרגלי תזונה ובריאות - לטוב ולרע - מפרקת בזו אחר זו את האמונות, התפיסות, הפחדים והחרדות שלנו לגבי תזונת ילדים. היא מוליכה את השומעים בדרכים מרתקות ומפתיעות, אפקטיביות ובעיקר שימושיות - שבסופן נדע להצעיד את הילדים שלנו לחיים של תזונה בריאה, מאוזנת וטעימה.
הרצאה שהיא גם משהו מתוק לנשמה - ובעיקר חובה לכל הורה, לתינוקות ולילדים קטנים.
משך ההרצאה - כ- 60 דקות
קהל יעד - עובדים מנהלים, אירועי חברה, אירועי הרמת כוסית, Happy Hour, הרצאת השראה וכו'
ההרצאה מתבצעת אצלכם במשרד או ב-ZOOM.
קראו גם אודות הרצאת מכסחת השדים של שירה, הרצאה להנעה עצמית שלא תשכחו.
שירה וסרמן, חצי שירה, כבר הצליחה להניע מאות אלפי נשים וגברים: כבר 12 שנים, היא מסייעת להם לשלוף את עצמם מהביצה בעצמם, לגלות את עצמם בעצמם, להתגבר על טראומות, קשיים וחסמים בעצמם – ולגלות את העוצמה שלהם. לגמרי בעצמם.
שירה מופיעה בטלוויזיה, כותבת בתקשורת, מרצה, עורכת סדנאות ומלווה ארגונים ואנשים. שירה רותמת את העוצמה הפנימית שלה, שהצליחה להשיל 70 ק"ג ולהשיב אותה לחיים – לטובת כל מי שרוצים להתגבר על השדים הפנימיים ולגלות את העושר והאושר הפנימיים שלהם.