מרק קישואים - מתכון קל ובריא של חצי שירה

  • time 45 דקות
  • difficulty קל
  • serving 8 מנות
 
  • קלוריות
    44.5
  • חלבון
    1.5
  • פחמימות
    9.8
  • שומנים
    0.2
  • נתרן
    0

מצרכים

  • 6 קישואים גדולים פרוסים
  • 2 תפוחי אדמה גדולים קלופים וחתוכים לקוביות
  • צרור שמיר
  • כרישה אחת פרוסה
  • 1 בצל גדול פרוס
  • מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות הכנה

  1. שמים את כל המרכיבים בסיר רחב
  2. מוסיפים מעל מים רותחים ומבשלים עד שהכל רך, טוחנים באמצע באמצעות מוט או בלנדר

 



הרשמה לאתר בחינם צרו קשר