סלט קינואה קל - מתכון של חצי שירה

  • time 50 דקות
  • difficulty בינויני
  • serving 4 מנות
 
  • קלוריות
    148.6
  • חלבון
    5.7
  • פחמימות
    27
  • שומנים
    2.3
  • נתרן
    0

מצרכים

  • לכל מנה - כוס קינואה מבושלת (מקוררת)
  • 5 עגבניות שרי קצוצות
  • בצל ירוק קצוץ
  • 5 זיתים שחורים או ירוקים קצוצים
  • מיץ מחצי לימון
  • פלפל אדום / ירוק / צהוב (בתמונה) קצוץ

הוראות הכנה

  1. מערבבים את כל החומרים ומקררים עוד רבע שעה לפני ההגשה לספיגת טעמים

 



הרשמה לאתר בחינם צרו קשר