-
קלוריות
44
-
חלבון
2.9
-
פחמימות
9
-
שומנים
0.3
-
נתרן
0
- 2 סלסלות של פטריות טריות פרוסות
- בצל גדול קצוץ
- 2 שיני שום כתושות
- מלח, פלפל, פפריקה לפי הטעם
- ספריי שמן
- מטגנים את הבצל במחבת עם ספריי שמן, עד שהוא משחים
- מוסיפים את השום ולאחר דקה מוסיפים גם את הפטריות הפרוסות
- מוסיפים 2 כפות מים ומאדים על אש קטנה עם יתר התבלינים עד שהפטריות רכות