אנטיפסטי כרובית ופלפלים - מתכון של חצי שירה

  • time 40 דקות
  • difficulty קל
  • serving 6 מנות
 
  • קלוריות
    25.6
  • חלבון
    1.5
  • פחמימות
    5.7
  • שומנים
    0.2
  • נתרן
    0

מצרכים

  • 1 כרובית שלמה שטופה היטב וחתוכה לפרחים
  • 3 פלפלים אדומים חתוכים לרצועות עבות
  • 4 שיני שום כתושות
  • 2 חופני עגבניות שרי שלמות שטופות
  • חצי כפית אבקת שום גבישי
  • פפריקה מתוקה ופפריקה חריפה לפי הטעם
  • מלח פלפל לפי הטעם

הוראות הכנה

  1. מרפדים תבנית בנייר כסף
  2. מרססים היטב בתרסיס שמן
  3. בקערה מערבבים את חומרי האנטיפסטי כולל התבלינים
  4. שמים את החומרים בתבנית, מרססים מעל הכל טיפה ספריי שמן
  5. מכניסים לתנור ל-180 מעלות ל-40-50 דק' עד שהכרובית משחימה היטב

 



הרשמה לאתר בחינם צרו קשר