הרצאת מגירת הממתקים - איך לנהל משפחה בריאה ולשרוד כדי לספר

הרצאת תזונה בריאה של שירה וסרמן

אצלכם במשרד או ב-ZOOM

 

הרצאה מרתקת

איך לספק לילדים תזונה בריאה ומאוזנת ועדיין לתת להם לנשנש את מה שהם הכי אוהבים? 

איך לשמור על דבולות ואכילה בריאה ומזינה וגם לא להכנס לחיכוכים אינסופיים? 

מה עושים כשהילדה משתטחת על רצפת הסופר ומתחילה לצרוח שהיא רוצה במבה? 

איך בכלל לדבר עם ילדים על תזונה נכונה ולא לפגוע חלילה בדימוי הגוף שלהם? 

לפעמים נראה שלגדל ילדים, ובעיקר להאכיל אותם, זה שדה קרב שבו אנחנו נכנעים שוב ושוב לחשק שלהם - רק שיהיה קצת שקט. לפעמים נדמה שאין שום דבר נכון להגי להם. שאנחנו בדרך ללא מוצא שבקצה שלה מחכים עודף משקל, מתחים, שנאה עצמית. שאין דרך אחרת. 

ובכן, יש דרך אחרת.

שירה וסרמן, אחת שיודעת משהו על הרגלי תזונה ובריאות - לטוב ולרע - מפרקת בזו אחר זו את האמונות, התפיסות, הפחדים והחרדות שלנו לגבי תזונת ילדים. היא מוליכה את השומעים בדרכים מרתקות ומפתיעות, אפקטיביות ובעיקר שימושיות - שבסופן נדע להצעיד את הילדים שלנו לחיים של תזונה בריאה, מאוזנת וטעימה. 

הרצאה שהיא גם משהו מתוק לנשמה - ובעיקר חובה לכל הורה, לתינוקות ולילדים קטנים. 

 

הרצאות תזונה

 

משך ההרצאה - כ- 60 דקות

קהל יעד - עובדים מנהלים, אירועי חברה, אירועי הרמת כוסית, Happy Hour, הרצאת השראה וכו'

ההרצאה מתבצעת אצלכם במשרד או ב-ZOOM. 

 

קראו גם אודות הרצאת מכסחת השדים של שירה, הרצאה להנעה עצמית שלא תשכחו. 


שירה וסרמן, חצי שירה, כבר הצליחה להניע מאות אלפי נשים וגברים: כבר 12 שנים, היא מסייעת להם לשלוף את עצמם מהביצה בעצמם, לגלות את עצמם בעצמם, להתגבר על טראומות, קשיים וחסמים בעצמם – ולגלות את העוצמה שלהם. לגמרי בעצמם.

שירה מופיעה בטלוויזיה, כותבת בתקשורת, מרצה, עורכת סדנאות ומלווה ארגונים ואנשים. שירה רותמת את העוצמה הפנימית שלה, שהצליחה להשיל 70 ק"ג ולהשיב אותה לחיים – לטובת כל מי שרוצים להתגבר על השדים הפנימיים ולגלות את העושר והאושר הפנימיים שלהם.

בין לקוחותינו

  • הרצאה
  • סדנאות
  • הרצאות מעניינות
  • הרצאה מעניינת
  • סדנא
  • סדנה
  • פעילות גיבוש לעובדים
  • הרצאות העשרה
  • הרצאה מרתקת
  • סדנאות מעניינות לנשים
  • הרצאות מרתקות
  • הרצאות מעוררות השראה
  • גיבוש עובדים
  • סדנאות גיבוש לעובדים
  • סדנאות העצמה אישית
  • סדנה לעובדים
  • סדנאות לעובדים
  • הרצאות לנשים

לקוחות ממליצים

ממליצה לכל ארגון שדואג לרווחת עובדיו להזמין את שירה להרצאה, בחורה מעוררת השראה שמספרת בהרבה הומור עצמי, במקצועיות וידע בלתי נגמר על אורח חיים בריא ושפוי, דרך הסיפור האישי שלה שכל אחד יכול לקבל כלים לחיים, הרבה ידע ובעיקר המון מוטיבציה. היה מרתק ומעשיר, תודה שירה.

לינה, אחראית רווחה לשעבר חברת לייבפרסון

שירה, תודה על הרצאה מרתקת ומעשירה לקהל שלנו, נהננו מאוד

שרה, מנהלת מרכז קהילתי השרון

בתוך מערך שינויים גדול שהיחידה שלי עוברת בשנתיים האחרונות,
היה מרענן לשמוע על תהליכי שינוי ומנגד על הרגלים מקבעים מזווית קצת אחרת, ש"תופסת" את כולנו בשגרת החיים.

שירה העבירה את ההרצאה בצורה קלילה, נעימה וקולחת והיתה זו מבחינתנו דרך נהדרת לציין באמצעותה את כניסת השנה החדשה.

תודה רבה ויישר כח!

-אמיר, "חברת החשמל"

להזמנת הרצאה / סדנה השאירו פרטים

או צרו קשר עם קרן

09-8858565

kerent@halfshira.com

הרצאות שירה וסרמן